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 ビタミンはただの元気の元ではありません。身体の中で必要な量だけ作ることができないビタミンは、「足りなければ必ず病気になる」、という物なのです。
 また、ミネラルはビタミンと一緒に摂ることによって効果を発揮する特徴を持ち、決して他の物質で代用できない不思議な関係です。
 ちょっとした調子の悪さはビタミンそしてミネラルを補給すれば解消するかも知れませんよ。
ビタミン・ミネラルアイコン 病気ビタミン・ミネラル
       ・ストレス
       ・自律神経
       ・うつ
       ・糖尿病
       ・更年期障害
       ・貧血
       ・高血圧
ビタミン・ミネラルアイコン食品中ビタミン・ミネラル
ビタミン類
 ・A 
 ・B群
   B1B2B3B5B6B12
   ビオチン葉酸
 ・C  ・D  ・E  ・K  ・P
 ・イノシトール ・コエンチームQ
ミネラル類
 ・Ca ・Na ・K ・Mg ・Fe
 ・Zn ・Mn ・Cr ・Cu ・Mo
 ・Se ・I  ・V
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